5 letných chýb, ktoré ničia vlasy

1. Chodíte na slnko bez ochrany

Na ochranu pokožky pred slnkom myslíme pomerne často. Pri vlasoch na ňu ale ľahko zabúdame. Pritom aj vlasy sú v lete vystavené UV žiareniu, ktoré môže prispievať k vysušovaniu vlasového vlákna, strate lesku a celkovo ku krehkejšiemu vzhľadu.

Najjednoduchšou ochranou je pokrývka hlavy. Klobúk, šiltovka alebo šatka pomáhajú chrániť nielen vlasy, ale aj pokožku hlavy, ktorá môže byť na slnko citlivá.

Tip: Ak trávite vonku dlhší čas, noste pokrývku hlavy pravidelne – predovšetkým napoludnie a popoludní, kedy býva slnko najsilnejšie.

2. Chodíte do bazéna so suchými vlasmi

Možno to vyzerá ako detail, ale suché vlasy pred kúpaním fungujú trochu ako huba. Ľahšie nasajú vodu z bazéna, ktorá obsahuje chlór. Ten môže vlasy vysušovať a zanechávať ich drsnejšie na dotyk.

Jednoduché riešenie? Pred vstupom do bazéna si vlasy opláchnite čistou vodou. Vlasové vlákno sa nasýti a nenasaje toľko chlórovanej vody.

Tip: Po namočení môžete nssaniesť na vlasy dĺžok naniesť aj malé množstvo kondicionéra alebo ochrannej vlasovej starostlivosti, ak ju používate.

3. Po kúpaní vlasy neoplachujete

Po kúpaní v bazéne alebo v mori často vlasy len necháme voľně uschnúť. Lenže chlór aj morská soľ môžu vlasy vysušovať a zanechávať ich bez lesku. Ak sa tento postup opakuje každý deň, vlasy môžu byť postupne krehkejšie a náchylnejšie na lámanie.

Preto je dobré vlasy po kúpaní čo najskôr opláchnuť čistou vodou. Nemusíte ich zakaždým hneď umývať šampónom, ale oplach pomôže odstrániť zvyšky chlóru, soli i potu.

Tip: Na dovolenku si pribaľte malý hydratačný kondicionér alebo masku, ktorú použijete aspoň niekoľkokrát týždenne.

4. V lete si umývate vlasy častejšie, ale menej sa o nich staráte

V horúčave sa viac potíme, častejšie športujeme a kúpeme sa. Je preto prirodzené, že vlasy umývame častejšie ako počas roka. Problém však nastáva vo chvíli, keď častejšie umývanie nie je doplnené dostatočnou starostlivosťou.

Šampón odstraňuje nečistoty, pot a zvyšky stylingových prípravkov, ale zároveň môže pri častom používaní zbavovať vlasy ich prirodzenej ochrany. Preto je v lete dôležité nezabúdať na kondicionér, hydratačnú masku alebo bezoplachovú starostlivosť.

Tip: Zamerajte sa voľne visiace vlasy a končeky, ktoré bývajú v lete najviac suché a náchylné na poškodenie.

5. Sústredíte sa iba na starostlivosť zvonku

Krásne vlasy nie sú len otázkou šampónu, kondicionéra alebo masky. Vlasy sú tvorené predovšetkým bielkovinami a pre svoj dobrý stav potrebujú aj dostatok živín.

Preto má zmysel myslieť nielen na vonkajšiu starostlivosť, ale aj na výživu zvnútra. Vyvážený jedálniček, dostatok bielkovín, pitný režim a vhodne zvolená doplnková starostlivosť môžu byť v lete dôležitou súčasťou vlasovej rutiny.